Author Archive: urednik

Včasih pomaga tudi terapija za partnerje, ko že misliš, da ni druge rešitve

30 aprila, 2025

Prijateljica se mi je potožila, da ima težave doma s partnerjem.

Skupaj sta že vrsto let in zadnje čase jima gre vse narobe. V ničemer več se ne strinjata, nimata potrpljenja eden za drugega in kar zmanjka jima teme za pogovor. Vsak zase prebijata čas. Eden pred televizijo drugi pred računalnikom. Za hodit ven sta preutrujena. Res nič kaj dobre novice so to. Predlagala sem ji, da naj se vseeno potrudita in gresta skupaj ven na večerjo in se o vsem tem pogovorita. Tudi to mu je že predlagala, pa ni obrodilo sadov. Včasih se je potrebno v zakonu malo prilagodit in potrudit. Če je veza začetna, pač ni dvomov. Če nista dva za skupaj se pač razideta. Težje je , če je par že toliko več let v zakonu, sta skupaj gradila in imela otroke. Potem pa , ko otroci odrastejo enostavno ne znajo več biti skupaj. prijateljici sem predlagala, da bi skupaj opravila obisk pri strokovnjaku. Če je že mogoče slišala, da obstaja terapija za partnerje, ravno za take težave kot jih imata ona dva. jaz se o tem brala zgodbo, ki jo je napisala soudeleženka v tej terapiji. Ta terapija za partnerje pomaga parom razreševat konflikte in izboljšati komunikacijo.

Včasih pomaga tudi terapija za partnerje, ko že misliš, da ni druge rešitve

Vodi jo izkušena strokovna oseba, ki je po poklicu psihoterapevt ali psiholog. Vodi pogovor in pomaga parom, da ponovno najdejo čustveno bližino in zaupanje. Ko sodelujeta, se učita izražati čustva brez obtoževanj, reševati konflikte na zdrav način. Za sam začetek pa je res potrebno, da se oba strinjata, da si tega želita, saj je potrebno v tem odnosu obojestransko sodelovanje. Ta način komuniciranja lahko pomaga, da se prepozna resen namen ali želita ostati partnerja skupaj. Mnogi se izgubijo v obveznostih in navadah, tako da ne prepoznajo več čustev , ali so skupaj samo iz navade ali jih še veže kakšna vez.

Prijateljica se je odločila, da se bo pozanimala, kje poteka terapija za partnerje in se bo naročila skupaj z možem na obisk.…

Psihologija in svetovanje

, , , ,

Zobna protetika mi je povrnila samozavest z lepim nasmehom

25 aprila, 2025

Že kar nekaj časa nazaj, sem začel konkretno izgubljati samozavest, zaradi svojega nasmeha. Ta ni bil več takšen, kot je bil pred leti, saj so bili zobje že kar obrabljeni, določeni so manjkali in pa tudi žvečenje hrane ni bilo več tako prijetno. Za zobe pa sem vedno dobro skrbel, ter si jih redno čistil. Malo pa sem zavlačeval z pregledi pri zobozdravnikih, tako da je tudi to imelo veliko vlogo pri temu. Nato pa sem tudi izvedel, da imamo v družini kar slabo genetiko glede zobovja, tako da je tudi to igralo vlogo. Zaradi tega pa sem se začel kar izogibati temu, da se smejim z zobmi, kar pa se sliši kar banalno, vendar pa je bila moja samozavest glede nasmeha res tako slaba. 

Zobna protetika mi je povrnila samozavest z lepim nasmehom

Zato pa sem se odločil, da se odpravim do zobozdravnika in ga vprašam, če bi bilo mogoče kaj narediti. Predlagal, oziroma povedal pa mi je to, da bo zobna protetika edina reč, ki mi bo lahko tukaj pomagala. Sprva pa sem bil na ta odgovor malo prestrašen, saj nisem natančno vedel, kaj vse me čaka. A kmalu sem ugotovil, da gre za rešitev, ki je lahko zelo dobra in predvsem trajna. 

Nato pa si je zobozdravnik vzel čas, da mi je lahko razložil, kaj zobna protetika sploh je in pa kako bi to potekalo, korak za korakom. S tem pa mi je pomagal premagati tisti začetni dvom in strah, ki sem ga imel. Temu pa je sledil odvzem odtisa in začasno namestitev provizorične rešitve. Ko pa so končno prispeli moji novi zobje, oziroma protetika, ki je bila narejena po merah, pa sem bil zelo navdušen. Vse mi je bilo zelo všeč, od barve, do občutka v ustih. S tem pa se je nato res povrnila moja samozavest, saj sem imel spet lep nasmeh, katerega sem rad kazal. …

Protetika

, , ,

V trgovini je pos terminal nehal delovati

24 aprila, 2025

V Rožnatem mestu v Rožni dolini je bilo vse kot na povsem običajen dan.

Prebivalci so hiteli domov iz služb, otroci so se igrali na igriščih, starejši so posedali po klopcah v parkih. Dan se je počasi prevešal v popoldan. Župan Jure je stal ob oknu svoje pisarne in opazoval ta mestni vrvež. Tako si je dejal pa se je končal še en delovni dan. Moram skočiti še do trgovine, kar nekaj stvari imam na spisku, ki jih moram kupiti si je mislil. Počasi se je odpravil iz pisarne. Jure je pred mestno hišo sedel na kolo in se odpeljal proti supermarketu.

V trgovini je pos terminal nehal delovati

Pred trgovino je kolo zaklenil s ključavnico in vstopil v trgovski center. Vzel je nakupovalni voziček in ga začel polniti s stvarmi, ki si jih je napisal na nakupovalni listek. Sem in tja je kakšno stvar ki ni bila na seznamu dodal v voziček. Ko je voziček napolnil se je odpravil proti blagajni. Poznal je blagajničarko Tatjano, bila sta sošolca iz osnovne šole. Pozdravljeni se mu je nasmejala bo to vse je dejala ko je skenirala zadnji izdelek. To bo vse, hvala je dejal Jure plačal bi s kartico. Vzel je kartico iz denarnice in jo prislonil na pos terminal, še dobro da imamo to čudo tehnike je pomislil. Terminal je začel mleti in je mlel in mlel nato je pos terminal ugasnil. Jure in blagajničarka sta se spogledala. Ga bomo ponovno zagnali lahko je zmanjkalo elektrike je dejala blagajničarka. Ponovno je vklopila pos terminal, ki se je zagnal in nato zopet ugasnil. Blagajničarka se je obrnila k sosednji blagajni in vprašala ali njim pos terminal dela. Ne ne dela je dejala soseda kot kaže je nekaj narobe niti en terminal v trgovini ne dela več.

Jure se je popraskal za ušesi. Še dobro da imam gotovino je pomislil plačal račun in odšel domov.…

Tehnologija

, , , , ,

Rojstni dan in pobeg v naravo

3 aprila, 2025

Ker imam rojstni dan pozimi, sem vedno bila žalostna, ker nisem mogla praznovati rojstnega dne zunaj. Leta so tekla in moji rojstni dnevi so bili vedno v prostoru. Včasih sem praznovala doma, včasih pa v kakšni restavraciji, odvisno od let. Bližal se je moj 40 rojstni dan in želela sem, da je nekaj posebnega. Ko so starši začeli govoriti, kaj moram vse narediti in da bom verjetno dobila obiske, me je to vse motilo. Tokrat sem želela praznovati le s svojo družino. Želela sem si, da bi doživela nekaj lepega in nepozabnega. Zato pa sem vedela, da moram od doma. Nisem želela praznovati doma. Pa sem izkoristila svoj zimski čas za sankanje. 

 

Sankanje in rojstni dan

Odločila sem se, da se gremo na moj rojstni dan sankat. Ko sem to povedala mojim staršem, so bili šokirani, kajti pričakovali so, da bom praznovala doma. Lepo sem jim razložila, da si želim en lep dogodek. Tako sem organizirala sankanje. Potrebovali smo 6 sank. Vse sem uredila sama. Ta dan je bil noro lep. Imeli smo prelepo vreme in tako doživeli nekaj posebnega. Najprej smo šli po poti peš, ko smo prišli do vrha, smo se najedli v sami koči. Potem pa je sledilo sankanje v dolino. Resnično smo se nasmejali nu uživali. To je bil moj dan. To je bil moj rojstni dan, ki ga ne bom pozabila. Če bi sedeli doma in jedli, bi to bil čisto navadni dan. Tako pa smo doživeli nekaj lepega. Lep spomin na 40 rojstni dan.

Rojstni dan in pobeg v naravo

Včasih ni potrebno veliko, le majhna sprememba in dan je lahko čisto drugačen. Ker sem letos praznovala na ta način, ne vem, če drugo leto ne bom spet nekaj ušpičila. Rada bi, da bi vsako leto za rojstni dan doživela nekaj novega. Nekaj posebnega in tako ustvarila lepe spomine. …

Rojstni dan

, , ,

Želela sem vedeti kolikšna je garažna vrata cena saj je bila potrebna renovacija

30 marca, 2025

Ker sva se s fantom končno odločila, da bova tudi midva renovirala naša garažna vrata, pa sva še vseeno potrebovala vedeti kolikšna je garažna vrata cena, vsaj okvirno, da sva si znala nekako porazdeliti finance in stroške čez celo leto.

Tako sva najprej preverila garažna vrata cena na spletu, kjer je bilo kar nekaj ponudnikov in različnih cen, a vendar nikjer ni pisala koliko točno bi ta cena sploh lahko bila, saj so povsod bili neki splošni opisi. Prav tako sva ugotovila tudi, da moreva biti pozorna, da nekateri imajo montažo že vključeno v ceno, spet nekateri pa računajo to vse posebej. Morem reči, da sem bila tako zaradi spleta še toliko bolj zmedena. Naenkrat sem se spomnila da poznam kar nekaj, ki so si še ne dolgo nazaj urejali garažna vrata. Tako sem pomislila, da bi lahko njih vprašala kakšna je bila kaj garažna vrata cena pri njih, saj se mi je zdelo, da bi bilo lažja in boljše izvedeti iz prve roke. Tako mi je prijateljica popolnoma razumela, saj mi je zaupala, da je tudi ona bila na začetku zelo zmedena, tako da mi je potem povedala vse, kako je montaža garažnih vrat potekala pri njih.

Povedala mi je tudi, kako se je lotila z povpraševanjem in iskala garažna vrata cena, ki bi bila čim nižja a hkrati tudi, da so bila garažna vrata še vedno kakovostna. Tako mi je povedala za podjetje, ki je garažna vrata montiralo pri njej. Res sem bila vesela, kako mi je vse tako podrobno razložila, saj se mi je naenkrat zdelo, kot daje to sila enostavno. Tako sem še vseeno malo povprašala še ostale, kako so zadovoljni z svojimi garažnimi vrati in pak kolikšna je bila garažna vrata cena pri njih.

Želela sem vedeti kolikšna je garažna vrata cena saj je bila potrebna renovacija

Ugotovila sem, da so si bile cene res zelo različne, hkrati pa so bila tudi garažna vrata med sabo si zelo različna, a se je vseeno eno podjetje zelo pogosto ponavljalo, tako da sem se odločila, da bom poklicala kar njih za ponudbo.…

Garažna vrata cena

, , ,

Obrobe za streho so bile ključna reč ki mi je manjkala

22 marca, 2025

Ko sem se pred kratkim lotil prenove svoje strehe, sem lahko ugotovil, da je ta imela eno pomanjkljivost. Sprva sem se želel tega lotiti zaradi tega, ker je bila streha že zelo stara, ter me je malo skrbelo, če je ta sploh še v zadosti dobrem stanju, da preživi zimo. Tedaj pa sem si ogledal stanje strehe, ter sem videl, da ne bo potrebno prenoviti le kritine, vendar tudi napušč in ogrodje strehe. To pa me je zelo presenetilo, kajti nisem vedel, zakaj je do česa takšnega prišlo. 

Nato pa sem se malo pozanimal pri očetu, če ima on kakšno idejo, zakaj je prišlo do tega. Takoj, ko sem mu razložil svojo težavo, pa mi je postavil vprašanje, če imam obrobe za streho. To pa sploh nisem vedel kar je, tako da je moj odgovor seveda bil ne. Tukaj pa se je nato pojavil ta razlog za težave, s katerimi sem se srečal. Takšne obrobe namreč preprečujejo, da bi voda s strehe zatekla pod kritino, kar pa nato povzroči materialno škodo, saj vsi vemo, da voda in les, iz katerega je narejeno ogrodje, na dolgi rok, ne delujeta najbolje skupaj. 

Tako pa sem torej vedel, na kaj bom moral paziti, ko se lotim obnove strehe, kar pa so bile obrobe za streho. Poleg same funkcionalnosti, pa sem lahko pri opravku s tem videl tudi to, kako so obrobe za streho popestrile izgled same strehe. Dobila je namreč res tisti kompleten izgled, z primernimi obrobami strehe, kar pa je bilo tudi nekaj, kar smo potrebovali. Nato pa je bilo tudi odtekanje vode s strani strehe, končno odpravljeno, saj je bilo tudi to že zelo tečno.

Obrobe za streho so bile ključna reč ki mi je manjkala

Tako pa je prednosti, ki so jih dale obrobe za streho, res ogromno, kar pa me je zelo presenetilo in pa hkrati navdušilo, saj je moja streha sedaj popolna. …

Obrobe za streho

, , , ,

Velika izbira tende za terase se zaključi s prijaznim prodajalcem

19 februarja, 2025

Ker se je že bližala pomlad in končno vedno toplejši meseci, sem se odločila, da pa letos bomo res imeli senco na terasi, zato sem hotela imeti že vse pripravljeno, da bi lahko čimprej in pa tudi čim dlje uživala na terasi, ne glede na vremenske razmere.

Tako sem začela gledati tende za terase, ki so bili raznoraznih oblik in variant. Pomislila sem tudi na pergole, a vendar se mi je preprosta tenda zdela bolj praktična, zaradi same lokacije in pa prostora okoli hiše. Tako sem na spletu našla tende za terase, ki se zapirajo in odpirajo na roke, ali pa daljinsko. Prav tako so bile opcije za določanje različnih kotov. Odkrila sem tudi variacijo, da bi morda namesto tende za terase postavila le kor nekakšno rolo zaveso. Prav tako, pa me je presunila tudi takšna neda, ki je imela nekakšen podaljšek strehe, in pa še eno rolo ob strani. Zelo zanimiva pa mi je bila tudi samostoječa tenda, ki jo načeloma lahko postaviš kamorkoli. Bilo je res kar nekaj variacij, tako da ko sem se končno odločila za kakšen tip tende za terase bi nam prišla v poštev, sem se nato mogla odločiti še za barvo. Vedela sem, da bi mi črtaste in pisane tende niso všeč, čeprav so bile možu zelo pri srcu.

A ker je na koncu obveljala moja, sem še vseeno izpostavila dva različna predloga, saj se sama nisem mogla odločiti, ali bi bila naša tenda v svetli ali sivi barvi. Tako sva z možem še enkrat izmerila dolžino in približno dolžino, da sva lahko nato poslala povpraševanja k mojstrom ki imajo te tende za terase, čeprav nisva najbolj vedela kako je z samo širino oziroma velikostjo razpona tende. Tako sva naletela na enega prodajalca, ki nama je to situacijo res na lep način razložil, da sva se na koncu odločila, da bomo našo tendo naročila kar pri njih.

Velika izbira tende za terase se zaključi s prijaznim prodajalcem…

Tende za terase

, , ,

Dupuytrenova kontraktura je definitivno nekaj kar pri dedku nisem pričakovala

18 februarja, 2025

Nekaj časa nazaj sem obiskala babico in dedka, saj ju že res dolgo časa nisem videla. Veliko smo si imeli za povedati in ravno zato sem se kar sama odločila, da ju obiščem. Ko sem prišla na obisk me je nekaj res močno presenetilo in sicer to, da je moj dedek delal neke raztezne vaje. Prvič sem ga videla, da sploh dela kaj takšnega. Vprašala sem kaj, da zakaj to dela in sam je rekel, da ni nič hudega in samo malce skrbi za svoje zdravje. Malce mi je odleglo ampak po drugi strani se mi je zdelo kot da mi nekaj prikriva. 

Pogledala sem babico in ona mi je začela odkimavati in takrat sem vedela, da mi dedek ni vsega povedal. Šle sva v kuhinjo, izmislila sem si, da ji grem pomagati prinesti vse v dnevno sobo. Ko sva prišle v kuhinjo sem jo vprašala kaj je narobe. Omenila mi je besedo dupuytrenova kontraktura. Dupuytrenova kontraktura definitivno nisem pričakovala in niti nisem točno vedela kaj pomeni. Babica mi je vse malce razložila in rekla, da je zaenkrat res še v začetnih fazah in da mu je zdravnik priporočal raztezne vaje kar pa trenutno dela res vsak dan. Bila sem zelo vesela, da je dedek vzel dupuytrenova kontraktura resno, sem pa tudi videla, da je v manjših bolečinah in to mi ni bilo všeč.

Dupuytrenova kontraktura je definitivno nekaj kar pri dedku nisem pričakovala

Zaskrbelo me je, da ne bo boljše in da bo potrebno zdravniško ukrepati, kar pa vem da dedek noče. Z babico sva se morale nehati pogovarjati o teh stvareh, saj je dedek prišel v kuhinjo. Bilo mu je čudno, ker naju nekaj časa ni bilo in povedala sem mu, da sva se malce zaklepetale. Glede na to do dedek ni hotel da vem za to zadevo, sem seveda želela to spoštovati in tako sem bila tiho. Verjamem, da bo ta problem rešil in ravno zato ga bom pustila primeru.…

Dupuytrenova kontraktura

, , , ,

Hipnoza za zdravstvene namene me je začelo zelo zanimati

9 januarja, 2025

Pred nekaj tedni, sem si v nekemu članku na spletu, lahko malo prebral o hipnozi, kjer pa sem takrat prebral nekaj podatkov o temu, kako se lahko hipnoza uporablja za zdravstvene namene. To pa se mi je zdelo zelo bizarno, kajti nikoli se še nisem srečal s tem, da bi lahko ta tehnika dejansko pomagala pri kakšnih resnih težavah, dokler nisem čisto spontano naletel na ta kratek članek.

Zato pa sem se odločil, da se bom o temu malo bolj pozanimal, ter z to raziskavo videl, ali je to resnica, ali zgolj mit, saj se mi je zdelo zelo nenavadno, da bi lahko hipnoza tako pomagala, kot je bilo opisano.

Hipnoza za zdravstvene namene me je začelo zelo zanimati

Tedaj pa sem začel nabirati različne podatke iz raznih spletnih virov. Pri temu pa sem naletel tudi na razne forume. Te pa so mi bili v zelo veliko pomoč, kajti na forum so lahko ljudje delili svoje izkušnje, ki so jih imeli s hipnozo, ter so lahko podrobno opisali, pri kakšnih težavah, jim je hipnoza pomagala. To pa mi je bilo, čeprav zelo bizarno, zelo zanimivo, kajti lahko res res videl tiste prave izkušnje, ki so jih imeli različni ljudje.

Poleg tega pa je  bil ona forumu tudi veliko vprašanj, na katera pa so spet ti ljudje z izkušnjami in pa usposabljani hipnoterapevti, odgovarjali, ter razkrili skrivnosti hipnoze, torej zakaj ima ta takšen učinek, ki lahko pomaga pri raznih psihičnih težavah, s katerimi se ljudje srečujemo. Zato pa sem na temu forumu porabil kar nekaj časa, kajti vsi ti komentarji so mi bili resnično zelo zanimivi in fascinantni.

Po zaključku, pa sem lahko res videl, da je hipnoza veliko več, kot se nam večini zdi. Gre namreč za čisto pravo zdravstveno metodo, ki na abstrakten način pomaga premagati različne težave, s katerimi se lahko prav vsak izmed nas enkrat sreča. …

Hipnoza

, , , ,

Izbrana pasja prehrana za našo psičko

28 decembra, 2024

Doma smo se odločili, da bomo kupili hišnega ljubljenčka. Odločili smo se za veliko pasmo psa. Že dosti časa nazaj smo se pozanimali za določeno psarno, ki nam je bila všeč in nas je prepričala, da so njihovi kužki dobrega rodu in značaja.

Spremljali smo njihova dogajanja in po tretjem leglu smo se odločili, da je tudi pri nas pravi čas za nakup hišnega ljubljenčka. Poklicali smo lastnico psarne in se dogovorili za obisk. Med potjo sva se z možem pogovarjala kakšna bo bila pasja hrana za našo hišno ljubljenko. Sedaj sva že vedela, da bo naš psiček ženskega spola, saj nama je lastnica povedala, da je samo še ena psička prosta. Mož je tudi želel, da bo samička, saj je bil mnenja, da je samico lažje obvladovati pri visokih pasmah. Vožnja ja nama hitro minila in že sva bila na naslovu, ki nam ga je poslala lastnica psarne. Lastnica psarne nas je prijazno pozdravila in nas popeljala do mladičkov. Ena psička je takoj stekla k nam in tekala okoli nas in takoj sem jo izbrala, da bo ta naša. Pogovarjali smo se o hranjenju teh mladičkov. Priporočila nam je, da nadaljujemo z briketi, katere ima sedaj, saj je v njih dosti vitaminov prilagojenih za mladiče za njihovo rast. Dnevno količino naj bi razdelili na tri obroke na dan. Tako se naj bi prehranjevala do enega leta. Povedala sva ji, kako bo potem naprej sestavljena pasja hrana, če se ji zdi primerno. Za našo psičko bomo kupovali sveže meso in bo jedla surovo hrano. Zraven ji bomo dodajali zelenjavo in malo ogljikovih hidratov v obliki ajdovih zrn in prosene kaše. Praviloma naj bi bila pasja hrana sestavljena iz mesa, maščob, zelenjave in ogljikovih hidratov. Količina naj bi predstavljala 20% njene telesne teže, ki bi jo prejemala še trikrat na dan, kasneje v odrasli dobi pa dvakrat.

Kupili bomo divjačinsko meso in ji dali surovega ter dodali kuhano zelenjavo iz korenja in brokolijev ter ajdovo kašo. Minevali so dnevi in tedni in naša psička je odraščala. Imela je zdravo pasjo prehrano zato ni imela nobenih težav z zdravjem.…

Pasja hrana

, , , ,