Latest Posts

Vedno sem si želel postati tekač

1 oktobra, 2025

Ko sem bil še otrok, sem celo osnovno šolo tekmoval v teku. Oboževal sem tekmovanja na dolge proge. Vedno sem rad tekel. Enostavno nisem razumel drugih sošolcev, kako jim tek ni všeč in zakaj jim je tako težko teči. Jaz sem imel občutek, da so me noge same nesle. Tako sem bil že takrat na osnovni šoli znan, kot tekač. Kasneje pa je življenje prineslo tako, da nisem leta in leta tekel. Še danes se spomnim, kako dober je bil ta občutek teka in ko sem gledal tekače, sem se spomnil teh občutkov. Ampak nisem več tekel. Občutek sem imel, kot da mi je nekaj manjkalo. 

Vedno sem si želel postati tekač

Ko sem prišel v srednja leta in sem ugotovil, da bolj kot se čuvam slabše je, sem se odločil, da bom spet postal tekač. Odločitev ni bila preveč premišljena, kajti vedno, ko sem dolgo premišljeval, se na koncu nisem odločil prav nič. Tokrat pa je bila odločitev hitra. Obul sem si športne tekaške čevlje in šel tečt. Ne znam vam opisati, kako lep občutek je to bil. Kot da bi se telo spomnilo, da sem bil enkrat tekač in kako srečen sem bil takrat. Občutek sem imel, kot da me noge same nesejo. Tisti dan sem prvič po dolgem času tekel eno uro in nisem bil utrujen. Prav zaprav nisem vedel, kaj točno se je zgodilo. Čutil pa sem, da bom spet tekel. Tako so se začeli moji treningi. Tekel sem skoraj vsak dan. 

Po enem letu, pa sem postal pravi tekač in šel na prvi maraton. Sicer je to bilo 10 km, vendar vseeno je bil občutek fantastičen. Kako sem lahko pozabil na moj tek, sem takrat premišljeval. Danes se tega zavedam, da sem tekač in da sem najbolj srečen, ko enostavno tečem. Teka mi ne bo nihče vzel, ker preveč uživam. Mimogrede, ko po teku počivam in urejam dom, me vedno nasmeji, da so “tekači” tudi namizni okrasi; za ideje za dom si oglejte si ponudbo. …

Tekač

, , ,

Pametna ura Liu Jo blagovne znamke

15 septembra, 2025

Kar nekaj časa sem iskala pametno uro, ki bi mi bila tudi estetsko všeč, dokler nisem naletela na pametno uro modne blagovne znamke Liu Jo, ki je zadnje čase zelo priljubljena. Ideja o pametni uri mi je bila predvsem zaradi spremljanja telesnih funkcij, kot so srčni utrip, spanje, merjenje korakov in poraba kalorij. Zanimivo se mi zdi tudi, da vidim obvestila, še preden posežem po telefonu, kar pride še posebej prav pri klicih. Na uri lahko preverim tudi vreme in druge dodatne funkcije.

Pametna ura Liu Jo blagovne znamke

 

Zasledila sem, da ima ta pametna ura Liu Jo tudi funkcijo »išči telefon«, ki omogoča, da sprožiš alarm na telefonu in ga tako preprosto najdeš. Všeč mi je tudi športna funkcija z vgrajenim 3-osnim merilnikom pospeška, ki šteje korake in samodejno zazna, ali gre za hojo ali tek. Na uri je prikazano število korakov, ki si ga lahko nastaviš glede na svoj cilj; ko ga dosežeš, se oglasi zmagovalni zvočni signal. Kljub temu, da gre za blagovno znamko Liu Jo, ura natančno beleži srčni utrip in meri delež kisika v krvi. Omogoča tudi spremljanje telesnih funkcij med spanjem s spalnim monitorjem, zato lahko spremljaš kakovost spanja in lažje odkriješ vzrok jutranje utrujenosti. Dodatno ponuja praktična opozorila o neaktivnosti, budilko, nadzor glasbe in je združljiva tako z iOS kot z Android napravami, baterija pa zdrži več dni uporabe.

Skratka, zame je bila to popolna pametna ura, kot mnoge druge, le da je ta priznane modne znamke Liu Jo, v njihovem prepoznavnem dizajnerskem slogu. Na voljo je v različnih barvah in oblikah – od klasično kvadrataste do podolgovate zasnove – ter z različnimi paščki, ki jih lahko zlahka menjaš. Tudi sama sem se težko odločila med oblikami, na koncu pa je zmagala podolgovata varianta v temno zeleni barvi paščka, ker ponuja več možnosti za kombiniranje z mojimi opravami. Če razmišljate o nakupu, preverite aktualno kolekcijo Liu Jo pametne ure in izberite model, ki najbolj ustreza vašemu slogu.…

Nosljive naprave

, , , ,

Tenis in poletni dopust

25 avgusta, 2025

Ste tudi vi med tistimi, ki morate biti na poletnem dopustu aktivni? Spominjam se leta, ko sem šel na dopust in nisem počel prav nič. Ko sem prišel domov, sem bil bolj utrujen, kot če bi hodil v službo. To leto sem si rekel, da se tega ne grem več. Sploh ne grem na dopust, če ta ne bo aktiven. Ko sem šel drugo leto na dopust, sem si najprej ogledal mesto in videl, da imajo tenis igrišča. To je bilo zame dovolj. Tako sem cel dopust vsak dan igral tenis. Ne vem, če je to bilo moji ženi ravno všeč. Verjetno pa je videla, kako uživam in je to bilo dovolj. 

Mesto ob morju in tenis igrišča

Tenis in poletni dopust

Tenis igrišča so tik ob morju, tako da je občutek, ko si na igrišču še lepši. Dobesedno se zavedaš, da si na morju in da imaš proste dni. Sem človek, ki potrebuje gibanje in dogajanje. Res, da zjutraj potrebujem nekaj časa zase in tako je bil tenis rešitev zame. Ne prenesem vročine, tako sem na tenis hodil zgodaj zjutraj. Seveda nisem imel partnerja za tenis, vendar to ni bila težava, ker so imeli igrišča, kjer si lahko igral sam. Tudi to sem videl prvič in moram reči, da je to res fajn. Kajti moramo se zavedati, da je vse težje dobiti partnerja za šport, kajti potrebno si je vzeti čas, ljudje pa imamo vedno manj časa. Tako sem lahko tenis igral sam in nisem se rabil prilagajati. Super zadeva.

Ko nam v življenju ni tako, kot bi si želeli, je glavno, da nekaj spremenimo. Tudi jaz bi tako še naprej hodil na morje lenarit in ne bi bil srečen. Tako pa sem takoj spremenil kako bom preživel svoj dopust in kako si želim. Danes lahko rečem, da tenis igram srednje dobro. …

Tenis

, , , , ,

Gokarti: Že po prvem krogu sem bil popolnoma navdušen.

17 avgusta, 2025

Prvič sem Gokarti preizkusil čisto po naključju. S prijatelji smo iskali nekaj adrenalinskega za praznovanje rojstnega dne in nekdo je predlagal Gokarti center v bližini. Priznam, da sprva nisem bil preveč navdušen. Nisem ravno tip za hitrost ali tekmovanje. A že po prvem krogu sem bil popolnoma navdušen.

Ko sem sedel v gokart, mi je bilo najprej malo neprijetno. Sedež je bil trd, prostor omejen, volan precej občutljiv. A ko sem pritisnil na plin in začutil, kako se kart požene naprej, sem pozabil na vse okoli sebe. Občutek nadzora nad vozilom, tesni zavoji, zvok motorja in tekmovalnost med prijatelji so ustvarili neverjetno vzdušje. V tistem trenutku sem razumel, zakaj toliko ljudi obožuje ta šport.

Najbolj zanimivo mi je bilo to, da ni šlo le za hitrost. Da dosežeš dober rezultat, moraš imeti občutek za zaviranje, vedeti, kdaj se splača tvegati in kdaj je bolje počakati na priložnost za prehitevanje. Po nekaj krogih sem že začel analizirati zavoje, popravljati linijo vožnje in spremljati, kaj počnejo ostali.

Gokarti: Že po prvem krogu sem bil popolnoma navdušen.

Naslednji dan me je bolela rama, roke so bile utrujene, ampak počutil sem se fenomenalno. Še več, naslednji teden smo šli spet. Gokarti so postali način, kako se odklopim od vsakdana, kako sprostim energijo in se nasmejem do solz, ko kdo izmed nas ‘zleti’ s proge ali konča z najslabšim časom.

Danes grem na Gokarti nekajkrat na leto. Ni mi več pomembno, kdo zmaga, ampak kako se počutim med vožnjo. In tisti občutek svobode, ko zdirjaš v zavoj tik pred prijateljem, je nekaj, kar težko primerjam s čim drugim.

Ena najboljših izkušenj je bila, ko smo enkrat najeli celo stezo samo za našo ekipo. Prinesli smo si svoje majice, pripravili lestvico rezultatov in se za nekaj ur počutili kot pravi dirkači. Tudi tisti, ki so bili sprva zadržani, so na koncu uživali. Gokarti so res posebna mešanica zabave, tekmovalnosti in sprostitve. Čeprav je vse skupaj morda videti kot igra, ti daje pravi občutek hitrosti in kontrole in to te zasvoji.…

Gokarti

, , , , ,

Kamini res lepo polepšal prostor

6 avgusta, 2025

Nekaj časa nazaj me je moj fant res zelo lepo presenetil. Skupaj sva se preselila v eno res zelo staro hišo in sva jo po dolgem času končno prenovila. Dejstvo je, da je zelo dobro vedel, da sem si od nekdaj želela imeti kamin. Kamini so res nekaj, kar je meni zelo všeč, saj se mi zdi, da zelo otopli prostor in hkrati naredi lepšega. Ravno zato so kamini nekaj, o čemer sem sanjala že res nekaj časa. Nisem morala verjeti, ko sem videla, da je moj fant mene dejansko poslušal in je vedel, da si želim kamin. Res me je lepo presenetil, ko sem en dan prišla iz službe in kar naenkrat sem sredi sobe zagledala kamin.

Kamini res lepo polepšal prostor

Seveda je bil še zapakirani smo ga morali še montirati, ampak bila sem res neizmerno vesela. Moj fant je bil malce razočaran, saj je mislil, da bom prišla kasneje domov in bom videla končni produkt. Na žalost sem lahko v tistem dnevu prišla res prej domov, česar sem se jaz veselila moj fant pa se na žalost tega ni veselil. Še vseeno pa sem bila res zelo presenečena in zelo vesela, ko sem videla ta kamin. Nisem morala verjeti, da bodo kamini tudi del najine zgodbe in da bom končno lahko rekla, da imam tudi jaz kamin. Zelo sem bila hvaležna mojemu fantu, saj je to tudi omogočil.

Vedela sem, da so kamini res zelo velika investicija, ampak jaz sem si to res zelo želela, saj sem v temo tudi odraščala. Doma smo nekdaj imeli kamin in to je nekaj, kar mi bo za vedno ostalo v spominu. Ravno zato je kamin bil na koncu tudi nekaj, kar sem si želela tudi sama. Moj fant načeloma nikoli ni imel kamina doma in ravno zato ni bil ravno prepričan v to idejo. Ampak ker je videl, kako zelo sem si jaz to želela, mi je to željo tudi uresničil.…

Dom in vrt

, , ,

Ko ti revmatoidni artritis spremeni življenje

23 julija, 2025

Prijateljica mi je povedala da ima njen partner najverjetneje revmatoidni artritis, pri kateremu pa gre za avtoimunsko bolezen, ko imunski sistem napade lastna tkiva in predvsem sklepe. Prav tako povzroča vnetje, bolečino, okorelost in postopno okvara sklepov.

Sicer prizadene bolj ženske kot moške in največkrat se to začne med 30 in 60 letom starosti. Sicer ima nekaj vloge tudi dednost, kar pomeni da če je ta bolezen v družini, je posledično lahko tveganje večje. Ko sem jo vprašala kako je zvedla da ima revmatoidni artritis, mi je povedala da ima zjutraj jutranja okorelost ki traja po navadi kakšne pol urce, prav tako pa so otekli in boleči sklepi zelo neprijetni. Posledično je tudi zelo pogosto utrujen. Sicer povišane telesne temperature še nima, je pa izgubil kar nekaj kilogramov, za kar pa so tipični simptomi za revmatoidni artritis. Sicer sprva niti ni vedel da bi to lahko bilo to, a vendar je šel k zdravnici na slikanje, kjer so mu laboratorijski testi pokazali da je izvid pozitiven. Zato je še tako pomembno da na začetku prepoznaš takšne okvare na svojem telesu, da lahko hitro ukrepaš.

Ko ti revmatoidni artritis spremeni življenje

V resnici ni zdravila za revmatoidni artritis, obstaja pa kar nekaj načinov, s katerimi je lahko nadzoruješ in bolje obvladaš. Tako so lahko zdravila protivnetna ali biološka, velikokrat pa te pošlje tudi na fizioterapijo, zato da ohranjaš gibljivost in krepitev mišic. Tudi tukaj je zdrav življenjski slog bistvenega pomena, Pa je pomembna uravnotežena prehrana in redna telesna aktivnost. In kot najlažje rečeno tudi izogibanje stresu. Navsezadnje lahko kronična bolezen vpliva tudi na duševno zdravje. Sicer njen partner še vedno zelo aktivno in kakovostno živi, saj je začel kar dosti vlagati na svoje zdravje in pa predvsem gibanje, saj gre vsako jutro s psom na daljše sprehode.

Tako je zaradi njega tudi ona začela se bolj aktivno gibati je in skupaj hodita na vadbe, kar pa ju je še bolj zbližalo saj ju je tudi ta aktivnost še bolj globlje povezala.…

Zdravje

, , , ,

Avtomatski menjalniki lesce so nudili odlično svetovanje

9 julija, 2025

Vedno sem bil voznik ročnih menjalnikov. To mi je bilo sicer zelo všeč, saj sem imel rad tisti občutek, ko moraš sam menjati prestave, vendar pa sem se pogosto znašel v precej nelagodni situaciji. Ta se je zgodila, ko sem se znašel v kakšni gneči na cesti. Takrat pa tista klasika. Sklopka, gas, speljevanje, menjava v drugo prestavo in spet nazaj v prvo in stop. To se je lahko včasih vleklo tudi do kakšne ure. Pri tem je bilo speljevanje tako tečno, da me je že kar bolela noga. Huje pa je postalo, če se je kaj takšnega zgodilo na klancu. Takrat je sklopka kar trpela, saj pretirano in konstantno speljevanje v klanec ni najboljše za dolgoročnost sklopke.

Avtomatski menjalniki lesce so nudili odlično svetovanje

Zaradi tega sem si tedaj kupil avto z avtomatskim menjalnikom. To pa je bilo za tiste mestne vožnje res odlično, vendar se mi ni sanjalo, kakšno je stanje vzdrževanja tega. Tedaj sem se odpravil na splet, kjer sem hitro našel zadetek za avtomatski menjalniki Lesce. Videl sem, da tam servisirajo avtomatske menjalnike in sem se odločil, da se pri njih malo pozanimam, saj mi je bilo to precej blizu. Ko pa sem prišel tja, pa sem bil zelo navdušen nad tem, kako prijazni so bili avtomatski menjalniki Lesce, oziroma tamkajšnje osebje. Mehanik mi je opisal vse, na kar moram paziti, ter mi je rekel, kdaj predlaga kakšno servisiranje na menjalniku. 

Tako sem s tem pogovorom pridobil vse potrebne informacije, ki so mi pomagale bolje razumeti, kaj me čaka in kako se lotiti določenih težav. Če pa bi imel še kakšno vprašanje, pa mi je serviser rekel, da bo imela avtomatski menjalniki Lesce spletna stran vse potrebne podatke, ki jih bom potreboval in si lahko tam preberem vse. 

Vožnja po mestu z avtom na avtomatski menjalnik mi je tako postala zelo prijetna. Če pa imam kakšno daljšo, prijetno vožnjo, pa se še vedno vozim s tistim, ki ima ročni menjalnik. …

Avtomobili in vozila

, , , ,

Zipline Bovec mi ni dal le razgleda, ampak samozavest. Premagala sem strah.

8 julija, 2025

Adrenalinskih doživetij me je bilo vedno malo strah. Višina ni ravno moje naravno okolje, zato sem dolgo oklevala, preden sem končno zbrala pogum in se odločila za zipline Bovec. Prijatelji so mi že večkrat pripovedovali, kako nepozabna izkušnja je to – preleteti dolino Učje, obdano z neokrnjeno naravo in dih jemajočimi razgledi. Ko sem končno rekla ‘gremo’, nisem več gledala nazaj.

Sama pot do tja je bila že nekaj posebnega. Bovec kot kraj mi je vedno pričaral občutek svobode. Svež zrak, reka Soča, gore povsod naokrog. Ko smo prispeli na zbirno točko, nas je ekipa vodnikov najprej toplo sprejela in podrobno razložila potek, varnostne ukrepe in kako se pripravimo na spust. Občutek varnosti me je precej pomiril, čeprav sem bila še vedno živčna.

Zipline Bovec mi ni dal le razgleda, ampak samozavest. Premagala sem strah.

Ko sem prvič stopila na leseno platformo, visoko nad tlemi, mi je srce razbijalo kot noro. A trenutek, ko sem se odrinila in zapeljala čez dolino, bom pomnila za vedno. Veter v laseh, hitrost, občutek letenja,… to ni bil le zipline, to je bila svoboda v najčistejši obliki. Med spusti sem lahko občudovala reko daleč spodaj, zelene gozdove in strme stene okoli sebe.

Zipline Bovec ponuja več zaporednih jeklenic, kar pomeni, da se ne ustaviš le pri eni vožnji. Vsaka naslednja je bila manj strašna in bolj navdušujoča. Na koncu sem bila skoraj žalostna, da je že konec. Takrat sem razumela, zakaj se ljudje vračajo. To ni le šport ali zabava, je način, da presežeš sebe in svoje meje.

Danes, ko pomislim na zipline Bovec, me preplavi občutek ponosa. Šla sem čez svoj strah in doživela nekaj, kar me je notranje okrepilo. Vsem, ki oklevate: pojdite. Ne bo vam žal.

Tisto izkušnjo nosim s sabo še danes. Ne le kot spomin na adrenalin, ampak kot dokaz, da zmorem več, kot si mislim. Zipline Bovec mi ni dal le razgleda, ampak samozavest. In ko se danes srečam z novim izzivom, se spomnim tistega prvega koraka v praznino.…

Adrenalin in avantura v Sloveniji

, , , , ,

Apartma Bled je zagotovil popoln izlet

13 junija, 2025

Nekaj časa nazaj sva s punco začela iskati kakšen kraj, kamor bi se lahko odpravila za nekaj dni, kot nek mini izlet. Sprva pa nama je na misel prišlo morje. Nekje bi lahko rezervirala kakšen apartma, ter se malo sprostila ob svežem morskem zraku. Nato pa se nama je začelo zdeti, da se res čisto vsakič odpraviva kam na morje, tako da bi bilo morda bolje, da še malo pomisliva in rezervirava kaj drugega. Tedaj pa mi je na misel prišel Bled. Sam kraj je zelo lep, zraven imaš čudovito jezero, ter naravo, kjer se lahko odpraviš tudi v hribe.

Ta ideja pa se nama je zdela precej boljša, ter sva se začela malo bolj osredotočati na to. Tedaj pa je prišel problem, kje bova spala. Nisem bil čisto prepričan, kakšna so kaj prenočišča na Bledu. Tedaj pa me je prav presenetilo, ko sem našel apartma Bled. Sploh nisem vedel, da kaj takšnega obstaja, saj nekako tega nisem imel nikoli za mar. Tako je začel izlet na Bledu izgledati čedalje bolje.

Apartma Bled je zagotovil popoln izlet

S punco sva se nato strinjala in rezervirala apartma Bled. Ko pa sva prispela v ta čudovit kraj, kjer je bila že vožnja zelo čudovita, pa sva bila precej zadovoljna s tem, na kakšni lokaciji je bil apartma Bled. Bil sva relativno blizu jezera, ter imela kar nekaj poti, po katerih sva se lahko sprehajala. Tako je bil ta vikend precej zabaven in čudovit. Imela sva lep razgled, zagotovljeno parkirišče in ustrezno urejen apartma. V samem kraju pa seveda lahko počneš sto in eno reč, vendar pa sva se bolj osredotočila na to, da raziščeva prijetno naravo in se malo sprostiva.

Ko pa je bil vikend za nama, nama je Bled ostal v precej lepem spominu. Zaradi odličnega prenočišča, pa se bova zagotovo še kdaj odpravila tja, ter si rezervirala apartma Bled. …

Apartma Bled

, , , , , ,

V začetku sezone je delovni oder iskan kot zlato

8 junija, 2025

S prihodom pomladi se po vsej državi začnejo gradbena in obnovitvena dela, saj je to najugodnejši letni čas za zamenjavo fasad, obnovo streh, sanacij dimnikov in številna druga dela na višini.

A izvajalci se vsako leto soočajo z isto težavo, izjemno težko je dobiti in najeti delovni oder. Že v začetku februarja začnemo klicati vse ponudnike v regiji, je pojasnil samostojni podjetnik, izvajalec fasaderskih del iz okolice našega mesta. Vsak delovni oder v aprilu in maju je zaseden in iskan kot zlato. Če pravočasno ne rezerviraš, lahko projekt prestaviš na poletje, kar pa pomeni dodatne stroške in nezadovoljstvo strank, je še dodal. Težava ni nova, toda v zadnjih letih se še zaostruje. Zaradi povečanega povpraševanja po energetskih obnovah in razmaha subvencioniranih fasadah, so podjetja, ki nudijo najem delovnih odrov preprosto preobremenjena. Veliko manjših izvajalcev si zato pomaga z nakupi starejših odrov v tujini, vendar to prinaša le dodatne stroške, pogosto pa tudi varnostne pomisleke. Problem ni le v pomanjkanju opreme, ampak tudi v pomanjkanju usposobljenih monterjev, ki znajo tak delovni oder postaviti. Zakonodaja namreč zahteva, da je delovni oder pravilno postavljen, stabilen in predvsem varen, zato improvizacije niso sprejemljive.

V začetku sezone je delovni oder iskan kot zlato

V nekaterih primerih so se izvajalci odločili za alternativne rešitve, pomagajo su z dvižnimi ploščadami ali premičnimi teleskopskimi sistemi, vendar pa ti ne morejo vedno nadomestiti klasičnega delovnega odra, sploh pri večjih fasadnih projektih. Na težavo opozarjajo tudi v stanovanjskih skupnostih. Strokovnjaki zato svetujejo, da se izvajalci in naročniki del pravočasno pripravijo in rezervirajo opremo, najbolje že v zimskem času. Prav tako bi po njihovem mnenju veljalo razmisliti o spodbujanju večjih naložb v tovrstno opremo ter boljšem načrtovanju razpisov.

Pomladni gradbeni razcvet je tako znova razkril že prastaro težavo, ki vsako leto znova in znova ovira nemoteno delo in izvedbo številnih projektov, delovni oder je tako v sezoni skoraj nemogoče dobiti. Ne kopiti ne najeti.…

Gradbeništvo

, , , ,